栄養を上手に摂るにはコツがあります。
生活習慣より引き起こされた隠れ肥満、、、ウチのクラブは特に多いです！！
好きなときに好きなものを食べる？補食は何のために食べるのか？
朝食、栄養のバランス、好き嫌いへの配慮、おやつ、
どれをとっても保護者の協力（サッカー選手を支える親として）が重要であると考えています。
コツを学んで選手の食生活を見直すことは、体のためにも家族のためにも良いチャンスだと思います。
このセミナーを通してぜひヒントを得ていただければと思います。
現役生、OB・OG保護者含め、ご参加お待ちしています。
※高ヶ坂SC関係者無料です。